Online foredrag
Nedenfor ses en række online foredrag tilgængelige for dig - lige fra din sofa med en god kop kaffe i hånden. Køb nu og få adgang med det samme.
OPTIMER HVERDAGSGLÆDEN
Det er aldrig for sent at få det bedre!
Føler du at dine dage bare går og tænker til tider: “Var det det, livet havde til mig?”. Måske du ofte skælder dig selv ud, fordi du ikke bruger dine dage, som du egentlig helst ville. Det er som om, at du ikke kan finde ud af at nye livet, som da du var yngre.
Dette online foredrag lærer dig at ændre dine tanker, følelser og adfærd til at tage mere ansvar for at få det bedre i dit liv. Du skubbes til at reflektere over, hvad du virkelig gerne vil og lærer hvordan din hjerne spænder ben for dig, og hvad du bør gøre i stedet.
Tag forfatterdrømmen i mål!
Få struktur på din viden og skriv en bog på 6 måneder
Drømmer du om at skrive en bog, men får det bare ikke gjort? Måske du låses i tanken om, at du jo sikkert ikke bliver færdig med den alligevel, eller du kan ikke finde hoved og hale i, hvordan du gør det? Er det mon ikke en vildt uoverskuelig proces, og hvordan sikrer du dig, at det bliver en god bog og ikke bare en gang rod, der ender i skuffen?
I dette online foredrag lærer du at få struktur på din viden og fjernet de begrænsende tankemønstre, som hidtil har afholdt dig for at komme i mål med projektet. Jeg deler min egen rejse med at skrive og udgive min første bog, som jeg endte med at skrive på blot 3 måneder efter jeg havde fået opsat en struktur. Efter foredraget vil du ikke længere lade dig dræne af tanker, som hæmmer dig, men synes at processen er sjov og spændende.
Selvværd til synlighed
Få modet til at stå frem med ro på følelserne
Drømmer du om at være mere synlig på de sociale medier? Måske du er selvstændig eller i gang med at bygge din virksomhed op som iværksætter. Du har erkendt, at der går ret godt for dem i dit netværk, som ”tør” at stille sig op og autentisk formidle deres ekspertviden online, og du ville ønske at du også havde modet til det. Eller måske du i din hverdag oplever, at du godt gad at være mere udadvendt på arbejdspladsen eller har ambitioner om at være foredragsholder, men bremses af dit destruktive tankemønster.
Hvordan vil det føles for dig, med ro i dine tanker og følelser at kunne stille dig op foran en forsamling og nyde at formidle? Hvor meget vil det være værd for dig, ikke at lade dig stoppe af din frygt for at fejle, og at du kunne udvikle dig på scenen eller foran kameraet og stå tilbage med en stolthed og at være kommet i mål med flere drømme? Dette online fordrag lærer dig at håndtere dine tanker og følelser, så du udvikler selvværdet til at være synlig – om det så er overfor 1000-vis af mennesker.
Selvværd til synlighed
Få modet til at stå frem med ro på følelserne
Drømmer du om at være mere synlig på de sociale medier? Måske du er selvstændig eller i gang med at bygge din virksomhed op som iværksætter. Du har erkendt, at der går ret godt for dem i dit netværk, som ”tør” at stille sig op og autentisk formidle deres ekspertviden online, og du ville ønske at du også havde modet til det. Eller måske du i din hverdag oplever, at du godt gad at være mere udadvendt på arbejdspladsen eller har ambitioner om at være foredragsholder, men bremses af dit destruktive tankemønster.
Hvordan vil det føles for dig, med ro i dine tanker og følelser at kunne stille dig op foran en forsamling og nyde at formidle? Hvor meget vil det være værd for dig, ikke at lade dig stoppe af din frygt for at fejle, og at du kunne udvikle dig på scenen eller foran kameraet og stå tilbage med en stolthed og at være kommet i mål med flere drømme? Dette online fordrag lærer dig at håndtere dine tanker og følelser, så du udvikler selvværdet til at være synlig – om det så er overfor 1000-vis af mennesker.
34 minutters online foredrag + worksheets
Følelsesmæssig robusthed
Få ro på følelserne og styrken til at handle
Bruger du en del tid på at gruble over andres menneskers adfærd og hvordan det påvirker dig følelsesmæssigt? Oplever du nogle gange, at andre mennesker skuffer dig, giver dig en følelse af ikke at være elsket, eller at de ikke respekterer dig som menneske? Hvis ja, så er du som de fleste andre mennesker, som ikke fra barndommen har lært at berolige sig selv. Det er fundamentet i følelsesmæssig robusthed og gør dit i stand til at træde ud af offerrollen i dine relationer.
Forestil dig, at du ikke længere skulle bruge tid på at spekulere over, hvad du skulle finde dig i som menneske eller ej? At du ikke længere følte dig magtesløs og svigtet, men altid er i stand til at finde en indre ro, fordi du føler, at du kan stole på dig selv. Dette online foredrag giver dig redskaberne til at vende dit tanke- og følelsesmønster på hovedet, så du hurtigt kan give helt slip på de gamle uhensigtsmæssige måder at tolke og reagere på. Anvender du metoderne i videoen, så vil du opleve en følelse af at blive sat fri af dine gamle mentale lænker – med meget mere ro i hovedet.
VISUALISERENDE LYDFIL
Genskab relationen med dit indre barn
Byg et stærkt fundament for selvværd og livsglæde - indefra
Oplever du, at det kan være svært for at mærke og høre dit indre barn? Måske føles den del som afskåret fra dig, eller du oplever, at du udfordres, når du forsøger at sætte ord på dine følelser. Du føler måske, at dine følelser gør dig fysisk dårligt med ondt i maven og kvalme, og at din indre voksen forsøger at undertrykke den del af dig, i stedet for integrere den.
Denne visualiserende lydfil hjælper dig med at genskabe en selvkærlig relation med dit indre barn. Med blid baggrundsmusik tager jeg dig med hen til ham eller hende og lader jer møde hinanden – måske et møde, som først kan være lidt svært at opleve, men et møde, som er et vigtigt fundament for dit videre arbejde med dig selv. Du vil bagefter kunne erindre dette møde som et dejligt minde, næsten som om det er hændt i virkeligheden – og det vil også give dig en stærk fornemmelse af, hvad arbejdet med den indre dialog har af potentiale for din selvkærlighed og glæde i livet.
13 minutters visualiserende lydfil + worksheets
Genskab relationen med dit indre barn
Byg et stærkt fundament for selvværd og livsglæde - indefra
Oplever du, at det kan være svært for at mærke og høre dit indre barn? Måske føles den del som afskåret fra dig, eller du oplever, at du udfordres, når du forsøger at sætte ord på dine følelser. Du føler måske, at dine følelser gør dig fysisk dårligt med ondt i maven og kvalme, og at din indre voksen forsøger at undertrykke den del af dig, i stedet for integrere den.
Denne visualiserende lydfil hjælper dig med at genskabe en selvkærlig relation med dit indre barn. Med blid baggrundsmusik tager jeg dig med hen til ham eller hende og lader jer møde hinanden – måske et møde, som først kan være lidt svært at opleve, men et møde, som er et vigtigt fundament for dit videre arbejde med dig selv. Du vil bagefter kunne erindre dette møde som et dejligt minde, næsten som om det er hændt i virkeligheden – og det vil også give dig en stærk fornemmelse af, hvad arbejdet med den indre dialog har af potentiale for din selvkærlighed og glæde i livet.
Kontakt mig
Har du spørgsmål til mig, så udfyld venligst kontaktformularen og jeg vil vende tilbage hurtigst muligt.
