Byg et stærkt fundament for selvværd og livsglæde – indefra

Oplever du, at det kan være svært for at mærke og høre dit indre barn? Du føler måske, at dine følelser gør dig fysisk dårligt med ondt i maven og kvalme, og at din indre voksen forsøger at undertrykke den del af dig, i stedet for integrere den.

Denne visualiserende lydfil hjælper dig med at genskabe en selvkærlig relation med dit indre barn. Med blid baggrundsmusik tager jeg dig med hen til ham eller hende og lader jer møde hinanden – måske et møde, som først kan være lidt svært at opleve, men et møde, som er et vigtigt fundament for dit videre arbejde med dig selv.

Du får adgang til to varianter af lydfilen – en til dig, med en indre pige, og en til dig, med en indre dreng.

13 minutters visualiserende lydfil + worksheets

3 anmeldelser af Genskab relationen med dit indre barn

Vurderet 5 ud af 5

Lis Paakjær, Cand.oecon.agro – december 19, 2018

Stakkels barn! Jeg sad nærmest med tårer i øjnene under hele den visualiserende lydfil og fik helt ondt i maven på vegne af det stakkels oversete og forsømte barn – mit indre barn? Efter at have lyttet til lydfilen blot en enkelt gang har jeg helt klar lyst til at arbejde med at skabe en god og kærlig relation til mit indre barn – som jeg jo totalt har ignoreret indtil nu.
Vurderet 5 ud af 5

Ellen Temwa, terapeut og ingeniør – december 26, 2018

Lydfilen bragte mig i forbindelse med en ‘hjemløs’ følelse af forladthed fra 2 episoder i min tidlige barndom. Undervejs oplevede jeg en tristhed, der forsvandt, da jeg mødte lille Ellen og forstod, at det var hendes følelse. Jeg vil bruge lydfilen igen, for at holde fokus på og styrke den nyetablerede kontakt
Vurderet 4 ud af 5

Tina Marie Nielsen, Yogainstruktør – januar 28, 2019

Jeg blev meget rørt og kunne tydeligt se mig selv som 4 årig stå foran mit voksne jeg. Jeg kunne mærke den længsel efter kærlighed og tryghed hun har følt, fordi min barndom har været meget svær. Jeg har fået endnu mere lyst til at tage mig kærligt af mit indre barn, fordi jeg kan mærke, hvor vigtigt det er.

Tilføj en anmeldelse af varen

Du skal være logged in for at afgive en anmeldelse.

Genskab relationen med dit indre barn

3 anmeldelser af Genskab relationen med dit indre barn

Du kunne også være interesseret i...

Følelsesmæssig robusthed

Tag forfatterdrømmen i mål!

Styr på tankerne – Håndbogen til en sund indre dialog

Selvværd til synlighed